Правильный уход за кожей лица

Правильный уход за кожей лицаГлубокое очищение, эффективное увлажнение, полезное питание, активная защита — любой правильный уход за кожей лица должен складываться из этих 4 частей.Самое главное – это система, и если вы проигнорируете очищение, то остальные усилия не принесут пользы. Поверхность очищать нужно постоянно, иначе «отходы» вызовут воспаление.

Простая очистка совершается ежедневно: удаление на ночь макияжа лосьонами или кремами. Косметика выполняет свою роль: здоровая кожа сохраняет лучшие свойства. Но более полное очищение даст чистка лица, как серьёзная косметическая процедура.

Её можно провести и дома, и в косметическом салоне, когда появляются угри. Для лучшего размягчения и расширения пор производится паровая ванна. Влажное тепло помогает освободиться от сальных пробок и выделений.

Компресс или ванну при сухом типе лица можно производить один раз в месяц, и время проведения не должно превышать 2-4 минут. Жирному типу — требуется подобная процедура — раз в две недели. Она, как этап системы по правильному уходу за кожей лица, дополняет эффект шелушения, очищения от угрей. Паровая ванна нежелательна, если в этой зоне наблюдается активность кровеносных сосудов.

Пилинг представляет собой отшелушивание верхнего слоя. Ликвидацию ненужных клеток можно совершить при помощи паровой ванны, массажа, ополаскивания и умывания травяными отварами. Совершать глубокое очищение стоит не более одного раза в месяц, оно безвредно и доступно всем, кто стремится омолодиться.

Домашние увлажняющие средства

Ежедневный уход должен включать увлажнение кожи, чтобы она была красивой и сияющей. И помогут в этом косметические увлажняющие средства, и домашние маски.

Но не стоит предавать забвению простые способы увлажнения:

• содержание влаги в коже напрямую зависит от питания, диеты. Правильное питание, содержащее углеводы, увеличивает объем воды во всем организме. Так же действие оказывают щелочные диеты;
• чтобы не пересушить поверхность — не увлекайтесь чрезмерно загаром, придерживайтесь ЗОЖ без длительного нахождения под знойными лучами солнца;
• по утрам и вечерам не ленитесь увлажнить лицо кубиком льда из минеральной воды или целебных настоев трав, особенно, если не протирать его сразу, а дать ему высохнуть;
• контролируйте суточную норму воды: 2/3 — выпивайте в первой половине дня. На ночь не злоупотребляйте – не больше полстакана любой жидкости.

Третий этап – питание

Очистка, и увлажнение – 2 шага к питанию, цель которого — помощь в сохранности и поддержании эластичности. И всей системе вместе – препятствовать раннему увяданию и появлению морщинок.
Существует много косметики, и домашние средства, например, маски от шелушения кожи лица, которые подкармливают и увлажняют её.
Начинать употребление биокремов следует не ранее 35 лет. Липосомная косметика восстанавливает увядающее лицо. Втирание крема недопустимо с применением силы, возможны только нежные и аккуратные прикосновения.
Уход за комбинированной кожей лица предполагает рассматривать её как участки нормального или жирного типа. В некоторых случаях к разной зоне требуется особое применение.

Вредные воздействия и защита от них

Сохранить защитный слой поможет здоровый образ жизни, и соблюдение несложных правил:
1. весной и летом не умывайтесь с мылом;
2. не используйте настойки на водке и спиртосодержащие лосьоны;
3. пудра в сочетании с дневным кремом способна защитить поверхность.

Незнание средств часто приводит к путанице: защитным кремом от солнца считают такое же средство от мороза. Только соблюдение системы и правильный уход за кожей лица позволит сохранить природный дар красоты.